日本夏季的高温热浪越来越让人吃不消。之前所长为大家介绍了关东地区的避暑胜地，这次轮到关西篇！

位于滋贺县大津市的打见山、蓬莱山一带，是关西著名的高原度假地。山顶海拔约1100m，四季风景不同：夏天清凉绿意盎然，秋季红叶满山。缆车从琵琶湖岸直达山顶观景台，仅需5分钟，沿途可俯瞰湖面全景。山上还有天空秋千、空中滑索等亲近自然的游乐设施。

由于高海拔，盛夏气温比平地低约6℃，山风凉爽。湖面反射的光影与高原空气，让人感觉仿佛置身天然空调之中。

交通信息

 • JR京都站 → JR湖西线至志贺站 → 转乘巴士（约10分钟）到“びわ湖バレイ”缆车站。

温泉酒店推荐｜里汤昔话 雄山荘

📍 地址：滋贺县大津市雄琴1-9-28

传统和风旅馆，露天温泉可直接欣赏琵琶湖景色，夜晚湖面灯光映衬着温泉雾气，氛围浪漫。房型分为榻榻米和带私人露天风吕的特选客房。餐饮以近江牛会席为主，搭配时令湖鲜，精致而有地方特色。

六甲山是神户的后花园，海拔931m，山上有六甲高山植物园、六甲音乐盒博物馆、展望台等景点。晴天可俯瞰大阪湾与淡路岛全景。夏夜的六甲山是关西三大夜景之一——神户百万夜景的最佳观赏地。

凉爽的山风和林间步道让夏季的户外活动更加舒适，白天可以徒步、骑行，晚上在凉意中看灯火闪烁。

交通信息

 • 阪急神户线至六甲站 → 乘巴士到六甲缆车站 → 缆车上山（约10分钟）。

温泉酒店推荐｜有马温泉 兵卫向阳阁

📍 地址：兵库县神户市北区有马町1904

有马温泉是日本三古汤之一，金泉（含铁质，温暖驱寒）和银泉（透明柔和）在这里都能体验。兵卫向阳阁设有多层露天风吕、足汤、岩盘浴，还可在馆内穿浴衣漫步。餐饮提供怀石料理和自助餐两种选择，适合情侣、家庭和长辈同行。

位于奈良县吉野郡的山谷中，海拔820m，被誉为“修行者的避暑村”。清澈的山泉“ごろごろ水”是日本名水百选之一，当地小巷保留着木质旅馆与石板路的古风景致。周边有龙泉寺、洞窟探险等活动。

溪流与山风结合，夏天白天凉爽，夜晚甚至需要薄外套。安静悠闲，非常适合疗愈身心。

交通信息

 • 近铁下市口站 → 巴士至洞川温泉（约1小时15分）。

温泉酒店推荐｜花屋德兵卫

📍 地址：奈良县吉野郡天川村洞川温泉

创立500多年的老字号旅馆，保留古木建筑和内庭。特色药草浴温暖且带草本香，房间临近溪水，窗外可听到潺潺水声。餐饮主打山珍料理，包括香鱼、山菜和川鱼刺身。

长达4公里的瀑布群与茂密森林相伴，沿步道可依次看到大小不一的瀑布。这里是日本巨型蝾螈的栖息地，生态原始且富有野趣。

林荫与瀑布水雾降低了体感温度，走在山道上时，仿佛置身天然冷气房。

交通信息

 • 近铁赤目口站 → 巴士至赤目四十八滝入口（约10分钟）。

温泉酒店推荐｜对泉阁

📍 地址：三重县名张市赤目町长坂682

酒店背靠溪流，露天温泉视野开阔，能听到瀑布的轰鸣声。房间有日式和西式选择，餐饮主打忍者主题料理，另提供忍者装扮体验，亲子旅客尤其喜爱。

佛教圣地、世界遗产所在地，海拔约800m。寺院林立、杉木成荫，必游景点包括奥之院和金刚峰寺。环境宁静庄严，是远离城市喧嚣的最佳去处。

夏季山风凉爽，空气中带有杉木的清香，让人精神放松。

交通信息

 • 南海高野线至极乐桥站 → 高野山缆车上山。

温泉酒店推荐｜福智院（宿坊）

📍 地址：和歌山县伊都郡高野町高野山657

少数带天然温泉的宿坊，温泉可缓解旅途疲劳。入住可体验写经、抄佛经、精进料理（素食）。房间为榻榻米铺设，院内有日式庭园，清晨可随僧侣晨课，感受宗教静谧。

比叡山横跨滋贺与京都，山顶848m，是天台宗总本山延历寺所在地，寺庙建筑群被列为世界文化遗产。这里不仅适合文化朝圣，也能在山间步道享受清凉。

高山凉风与琵琶湖的水气结合，夏季体感舒适，是关西少有的“凉+静”之地。

交通信息

 • 京阪电铁出町柳站 → 叡山电铁八濑比叡山口站 → 缆车上山。

温泉酒店推荐｜びわ湖花街道

📍 地址：滋贺县大津市雄琴1-1-3

温泉露天风吕面向琵琶湖，视野开阔。客房融合和式与现代设计，有带私人露天温泉的套房。餐饮以近江牛和湖鱼为主，摆盘精美。

海拔700m的高原草原，四季景致分明：夏季绿草如茵，秋天芒草随风起伏，冬天则覆盖白雪。高原步道适合轻徒步，山顶可俯瞰周边群山。

高原夏夜温度凉爽，清风习习，空气通透，星空清晰可见。

交通信息

 • 近铁榛原站 → 巴士至曽爾高原（约40分钟）。

温泉酒店推荐｜美榛苑

📍 地址：奈良县宇陀市榛原区萩原815

温泉为高 pH 值碱性美肌泉，泡后肌肤光滑细腻。酒店环境安静，有和洋客房选择，餐饮使用奈良在地食材，适合情侣或家庭休闲度假。