第一次踏上日本的土地，你可能既兴奋又有点慌张。

这篇文章，帮你一次性搞清楚「刚到日本的必办流程」，刚来日本的留学生、上班族都能照着走！

无痛帮你搞定日本手机、银行卡、住民登记、保险、在留卡、网络……每一步都离不开手续。

入境时，如果是留学或工作签证，会在机场（成田、羽田、关西、中部等）直接领取在留卡。

这是你在日本的身份证明，开银行、办手机、签约房子都要用。

如果入境时没有拿到，在入境后14天内前往居住地的市役所或区役所办理。

抵达后14天内必须去市区役所登记住址。

需要带：在留卡、护照

在完成住民登记后，市役所会寄来My Number Card申请表；你可以线上（附照片）或到役所窗口申请，通常2～4周可领取。

My Number Card 在日是日本政府颁发的个人编号卡，每人一张，等同于「社会统一身份编号」。

建议尽早办理 My Number Card，很多手续（尤其是线上办理）都需要它

在日本生活，开银行账户几乎是必需的。

常见银行有：ゆうちょ银行、三菱UFJ、三井住友、乐天银行等。

外国人刚来建议首选「ゆうちょ银行」，手续简单，对学生友好。

办理时需要：

在留卡、护照、学生证或公司在职证明（部分银行需要）

常见：Docomo、au、Softbank（合约制，适合长期）可以去门店或者大型电器店如山田电器、bic camera办理。

bic camera优惠券

申请手机卡需要准备在留卡、银行账户或信用卡、住址证明。建议赴日之前办一张信用卡，办手机卡付费需要用到。

刚入境时可以先用「预付卡」或「租赁WiFi」，等银行账户办好后再转正式套餐。

所有在日本居住超过3个月的人都必须加入。

去区役所填写申请表，当场生效。

每月保费约2000～7000日元（按收入而定）。

持保险卡看病只需自付30%的医疗费用。

20岁以上必须加入。

留学生可以申请免除或延期缴纳；

上班族则由公司统一代缴。

留学生需注意：

向学校提交在留卡复印件

注册健康保险后，将保险号码报给学校。

开通日本银行账户，用于奖学金和兼职工资。

想打工需申请「资格外活动许可」。

上班族需注意：

公司会统一处理社会保险、年金、税金等。

自行去银行开账户、注册住民票。

记得填写「源泉征收票」信息，影响年终报税。

交通卡：东京地区用 Suica / PASMO，关西用 ICOCA。

可以绑定手机或信用卡，充值更方便。

超市品牌：AEON、LIFE、西友（Seiyu）、OK超市价格都实惠。

便利店服务：打印文件、交水电费、买票都能搞定。

垃圾分类：各地规则不同，到区政府网站查看「ゴミ分別表」。

日本国驻华大使馆：签证政策、入境通知。

东京新青年：日本生活最新资讯

哈啰日本网：本地资讯、经验分享、优惠信息

各区政府官网（例：新宿区役所）：生活指南、行政服务信息。

刚到日本时，最难的不是语言，也不是文化，而是各种繁琐的手续。

但当你一个个办完卡、收到信、开始正常生活时，会发现：

日本的每个细节都在欢迎认真生活的人。

祝大家在日本的新生活顺利开始！