范爷的遮阳帽、baby的袖套、娜扎的喷雾....夏天正确防晒姿势你get到了吗？

大家晚上好啊！

最近不仅国内的气温高的吓人，东京也是人的喘不过气来，出去转一圈胳膊就会晒黑一个度。

防晒是个永远都不能避开的话题，只要一到夏天，妹子们的首要任务就是防晒，最近热播的《花少3》里，娜扎彻底救活了一个日本品牌。

从国内出发→南美→非洲→澳洲，一路就是喷！喷！喷！

前不久在综艺节目上，耿直的娜扎更是大方分享自己的“喷喷喷”防晒大法，有娜扎的地方就有喷雾！

因此，还得到了古力娜“噗呲”的外号，祖儿现身模仿，可爱爆表！看来娜扎的防晒技能已经深入人心。

因为防晒功课做的太太太太太到位，“喷不完”小姐的皮肤也是白到发光！

虽然这次经过了沙漠、丛林、海洋，和毒辣阳光的侵袭，但wuli娜扎因为防晒功课做得好，回国后的肌肤反倒白了很多！

无论和谁同框合影，娜扎都白的让人羡慕！

其实，娱乐圈里除了娜扎，还有很多“防晒强迫症”患者：

诗诗的皮肤水嫩白皙，她也是防晒小达人哦~ 除了选择防晒指数高的产品外，还会注重保湿的诉求。

作为跑男里的颜值扛把子，整天风吹日晒乱跑的Baby，也是时时刻刻不忘防晒这件事！

那么，话说回来了，夏天到底应该怎样防晒，才是最正确最有效的呢？

不要觉得它很土，范冰冰一年四季都爱的遮阳帽怎么会土，对于阻挡脸部的紫外线，遮阳帽绝对是防晒界的伟大发明。要说土，旁边的韩庚比她土10倍。

夏天对于爱美的女生来说，出门太阳镜更是不能少！眼睛同样是防晒的重点部位哦！

眼周的皮肤很脆弱，容易有色素沉淀，而且过强的光线会对眼球有刺激。所以，最好的要常戴墨镜啦！

防晒衣

防晒衣在夏季也是很好的物理防晒推荐，优酱觉得比起日常防晒衣，它更适合出去旅游或者去海边，《跑男》力baby穿的就是防晒衣。

防晒冰袖

如果是怕热的MM，可以选择短袖T恤+防晒冰袖的搭配，可以把胳膊包的严严实实，而且透气性也好，有清凉感，一点也不会觉得热。

遮阳伞

其实，最常见而且普通的防晒就是使用遮阳伞了，不过很多MM嫌出门带伞麻烦。其实遮阳伞的防晒效果特别好，遮挡紫外线也很有效，价格也不贵。值得推荐哦！

     化学防晒          

化学防晒其实就是使用防晒霜，不过在选择防晒霜之前需要先了解一点小知识！

SPF值：防晒伤晒红功效。 SPF30：遮挡时间300分钟、SPF50+：遮挡时间500分钟以上。

PA值：防晒黑老化能力。PA+：延缓2倍会被晒黑的时间，PA++：延缓4倍被晒黑的时间，几个+就是2的几次方。

还有一个需要注意的是，不同系数的防晒霜适合不同的人，并非防晒系数越高，对肌肤的刺激也就越大。

日常逛街➔选SPF15、PA+

户外运动➔选SPF25~SPF35、PA++

如果到海边➔选SPF35~SPF50、PA+++最合适哦~

     

防晒霜大推荐

     

安耐晒运动专用防水BB霜

SPF50+/PA++++

这款自带美颜效果的运动级BB霜，既有高能防晒力又有美肌效果。继承专业级防晒的血统，这款BB霜也是拥有高倍防晒值SPF50+/PA++++。而且有强效防水能力，运动流汗也不会脱妆，夏日根本没有什么花妆问题。

安耐晒防晒霜

SPF50+/PA++++ 

这款就是大家最熟悉的安耐晒经典款啦，人称“金瓶”，也是安耐晒家的明星产品。新版使用了新技术Aqua Booster，遇水能形成更好的防晒膜，加强了防水抗汗性能。

当然，用前一定要摇一摇，瓶子里面有一个小珠子，是为了帮助摇匀防晒霜而特别设计的~

Biore/碧柔 防晒水感精华露

SPF50+・PA+++

Biore的这款防晒精华露也是日本药妆店里的抢手货，价格低，效果好，很多美眉都会选择它，在防御紫外线上也有很好的功效。

ALLIE矿物保湿防晒

SPF50+・PA+++ 

便宜又大碗 可以从头擦到脚，介于乳液和着哩之间轻透质地，比起其他几个摇摇乐要更好卸除。大量保湿成分，无香料无添加 使用感非常好，可以说是清爽和保湿平衡感极佳，从油皮到干皮都会喜欢。

奥尔滨防晒

SPF50+・PA++++ 

和旧款相比，外包装有了改进，柔润的乳液质地，强效防止紫外线，使用后皮肤滋润平滑，水润亮丽。圆润的使用质感，犹如牛奶渗透进肌肤一样。

CPB防晒霜

SPF50+・PA++++ 

CPB的人气产品！虽然价格不菲，但无论从乳霜质地，还是效果，都非常好，值得入手！SPF50 PA++++，尤其是对于干皮来说，冬季也能安心使用哦，对后续的底妆也有滋润效果。

Narisup娜丽丝防晒喷雾
SPF50+　PA++++

娜扎同款！含美容液成分，防晒力超强，曾获日本Cosme防晒类第二名哦！可以预防干燥和肌肤敏感，防晒的同时还能帮助肌肤补充水分，喷雾细腻清爽，肤感舒适服帖～

妮维雅防晒凝露

SPF50　PA+++

五届cosme大赏的冠军，妮维雅本身不走防水防汗路线，所以这个指数已足够用于平时上班和逛街。如此便宜大碗，全身都能涂。

含有玻尿酸及LIPDURE高效锁水保湿因子，所以使用起来非常水润，涂抹均匀后不会起白屑。防晒同时一整天还可以做到保湿不停歇。