东京日记
说到自助餐，大家脑海里首先冒出来的应该就是什么火锅自助之类，但殊不知，在日本，还有一种很流行的自助餐厅——名为スイーツバイキング（甜品自助）。
在每一家甜品自助店里，你都可以用有限的钱获得无限的甜蜜。
水果、蛋糕、布丁、小点心，应有尽有。而相较于普通的自助餐厅来说，一般甜品自助店的氛围也要更让人心情愉悦一些。蛋糕上点缀上的鲜艳欲滴的小草莓，硕大水果拼盘里的浓汁蓝莓酱，以及看起来顺滑无比的巧克力、软软腻腻的奶油，都是非常吸引人的点...
刚好年末，也该给自己放松一下了！这次，希望你不用担心卡路里的问题，开开心心地看完这篇日本甜品自助餐厅攻略——
东京、大阪都有哦~
东京篇
1.
タカノフルーツバー 新宿本店
这家是新宿的老店铺了，水果在十种这样，各种料理＋蛋糕小点心有40种左右，包你吃到满足吃到眼花缭乱。而这一切，只需要2916日元即可放题 (日语里自助的意思) 。
个人觉得，平常没有多余的钱去买大量水果的学生党或许可以来这里看看。哈密瓜、橙子、火龙果、西瓜、菠萝，猕猴桃、葡萄，芒果...这里都有。吃着吃着简直梦回国内，水果免费吃，不甜不要钱。
甜点的种类也十分多。布丁、蛋糕、冰激凌都有。可根据个人口味而选择不同的水果味道。(感觉这里草莓是主题)
在这里，甜品吃太多，还可以选择炒面来开开胃。这儿的料理菜单会根据午餐( 11-14)，甜品(15-17)以及晚餐(17:30-20:45)时间的不同而推出不同的菜品。合适的甜品＋料理搭配，可以让大家的肠胃更好消化。 另外，所有的料理都是开放式制作，顾客不用担心不干净之类的问题↓
这家餐厅环境也很高雅，适合开女子会。叫上三五好友，来此一边品甜点一边畅谈少女心事，也是很美好的体验！
值得注意的是，比起周一到周四，周五周六周日的客流量会明显大很多，记得提前预约~
地址:东京都新宿区新宿3-26-11 5楼
营业时间:11:00~21:00(19:30后不再接客)
交通:从JR新宿站徒步一分钟即可
费用:90分钟每人2916日元(含税)，6-12岁儿童是1944日元(含税)，3-5岁小孩是1404日元(含税)
2.
ムフタール ドゥ パリ
比起新宿那家，这家胜在甜品都有精美造型。他家的每个小蛋糕，小甜点，看一眼就能让人欲罢不能。真的是那种不忍心去吃不忍心去破坏造型的赶脚...感受一下甜美画风↓
圣诞假节将至，店内也特地准备了许多圣诞老人主题甜品。可可爱爱，没有脑袋~
店内也有洋食，用来与甜品搭档↓
店内环境更是一流，不是很日式和风，而是更偏向西方的装修风格。一走进去，就能看到店内暖暖的灯光打在甜品上，一切都是那么美好。
地址:东京都新宿区西新宿6-4-1アイランドアトリウムB1F
营业时间:平日是17-21，周六日＋祝日是11-21
交通:坐地铁丸之内线在西新宿站下车即可
费用:平日一个人1750日元90分钟，周六日＋祝日1750日元70分钟(不含税)
3.
ビタースイーツ・ビュッフェ ルミネエスト
甜品种类高达60多种的一家自助甜品店。有西式甜品，也有日式抹茶甜品。和风与西洋风并存，都可以放题，开心食用！
薯条、面条这里也有。在午餐时间，还有特别推出的汉堡限定活动~
地址:东京都新宿区新宿3-38-1ルミネエスト8F
营业时间:平日是11-16、17-23，22点后不让进店。
周六日＋祝日是10:30-23:00，21:30后不再接客
交通:从JR新宿站东口出发即可
费用:平日午餐时间，11-17点，90分钟2280日元(含税)
晚餐时间，17-23，120分钟2780日元(含税)
周六日＋祝日，午餐时间，10:30-17，80分钟2480日元(含税)，晚餐时间，17-22:30，12 0分钟2980日元(含税)
4.
オールダイニング＜樹林＞
这家店里大约有30多种甜品。如下图所示，大到有芒果蛋糕，小到有马卡龙面包。水果捞、饮料也是有的。
小蛋糕则是做得格外别具匠心。明明是汉堡的外包装，内里却是满满当当的奶油。抹茶味的，甜口的，都有。
吃腻了，还可以入口点意大利面和蔬菜水果沙拉之类。
店内装修也是好看到爆。到处都是大片大片的花朵，衬得甜品格外诱人。设计还巧妙运用镜子美学，完美运用柔和光线，相信进去后定不会让你失望。(悄咪咪的说，喜欢记录生活爱摄影的朋友千万千万不要错过这家店。店里环境真的是让人太心动。)
对了，店地址也very优越，位于东京市中心。在这里你可以度过专属于都市丽人悠闲的一下午。
地址:东京都新宿区西新宿2-2-1
营业时间:15-17:30
交通:坐JR,地铁都可以。在新宿站西口徒步五分钟即可。
费用:大人4300日元(含税)，小学以下的小孩2600日元(含税)
5.
GARDEN LOUNGE
GARDEN LOUNGE家除了有甜点外，还有三明治。度过一个优雅的午餐时间是没啥大问题的。
这里的甜品造型虽然不算设计精巧吧，但也称得上是甜品里的上乘之作了。
而相较于甜品，三明治的造型显然更让人心动一点。小巧玲珑，塞得满满当当的蔬菜，让人看起来就很有食欲吖。
饮料也是晶莹剔透！这种空灵感，也太适合拍照。
店内装修也很有现代设计感。坐在窗户边眺望近景，可以看到平静的日式庭院风光。另外，友情提示，周末人多，请务必早去排队哦。
地址:东京都千代田区纪尾井町4-1ガーデンタワー ロビー階
营业时间:11:30-14:30(周六日＋祝日到15:00)不可预约
交通:从东京地下铁银座线的赤坂见出发，徒步3分钟即可
费用:平日大人4200日元，小孩2500日元。周六日＋祝日大人4700日元，小孩2800日元
大阪篇
6.
フォルク キッチン オールデイダイニング
扑克元素过于多的一家店。大概是一家类似于以魔法为主题而开设的甜品自助店~
店内的甜品造型已经不是精致了，而是奇特。有扑克牌的造型，有黑白格造型，有hello kitty的造型，还有写着“eat me”的饼干...
啊对了，感觉爱丽丝梦游仙境里的兔子也有在这里出没呢↓
地址:大阪府大阪市北区梅田1-8-8
营业时间:午餐14:30-16:00 晚餐16:30-18:00(放题仅在11月1到12月24有)
交通:从大阪站的中央口出发，徒步两分钟即可
费用:90分钟5221日元
7.
アトモス・ダイニング
这家店主要走怪异风格。店内随处可见豹纹，很符合大阪人民的特征了。
像这种奇形怪状的小甜品也是有很多↓
重点敲黑板:这家店风景独好。巨大的落地窗让人心旷神怡~
地址:大阪府大阪市北区中之島3-2-4
营业时间:15：00~17:00(放题仅在11月1到12月25日有)
交通:从大阪站的中央口出发，徒步两分钟即可
费用:90分钟4700日元
8.
インターコンチネンタルホテル
说了这么多，可以看出上面提到的那些店都是胜在甜品造型精美＋店内氛围好，而这家インターコンチネンタルホテル就不一样了，它主要是胜在托甜品的盘子别致。
具体如下图↓
是不是很有神秘感？！打开箱子后还有一个小抽屉，装满了可可爱爱的甜品，这样的小惊喜谁不爱呢？
而且店里的小玩具们也都好可爱↓
地址:大阪府大阪市北区大深町3番60号
营业时间:15:00～16:30／15:30～17:00(放题仅在12月6到2020年五月有)
交通:从JR大阪站徒步4分钟，在グランフロント里面
费用:90分钟3980日元
9.
スプレンディード
它家最出名的是有栗子甜品，这是别家都没有的。
店内特地设立了一个大大的兔子模型和翻开的书的造型，其余的还有小提琴家等设计。想必带孩子来这家店是很不错的选择。
还有，这儿的水果最多的就是草莓。就连去过的日本人都在ins上感慨，“草莓多得简直是堆成了山啊”~
地址:大阪府大阪市北区梅田2丁目5番25号
营业时间14:30～16:00／16:30～18:00(放题仅在2019年10月1～12月26日有)
交通:从JR大阪站出发，徒步7分钟即可。在 HERBIS PLAZA附近。
费用:90分钟4700日元
10.
リーガロイヤルホテル
在这里，有日式抹茶甜品↓
也有看起来不是很正经的动漫甜品↓
但这并不妨碍它整体的高雅性。它的包厢长这样↓
大厅长这样↓
所以也难怪价格快5000日元了
地址:大阪市北区中之島5-3-68
营业时间:六日祝 12:00～14:00/15:00～17:00 一二五 12:00～16:00 (放题仅在2019年11月15日 ～12月29日有，且周三周四不营业)
交通:从大阪的中之岛站出发，徒步五分钟即可
费用:120分钟4800日元
以上，有无心动餐厅？记得抓紧时间去放题吖~
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