👆🏼关注我们不迷路 👆🏼还有福利社群等你来加入! 最近刘畊宏和太太王婉霏可以说是 刮起了一股在家运动的热潮 全网都在等着让刘老师“批作业” 随着疫情的加重,在宅办公也成为了一大趋势 整日久坐也给脂肪堆积带来了可乘之机! 夏天就快来了,想要去海边、秀身材的话 现在不练可就晚了! 那么接下来看看日本博主带来的传说中 一个月就能让腿围瘦13厘米的在宅运动! 除了甩掉脂肪 肌肉的锻炼也很重要 那么接下来就是 史上最轻松的肌肉锻炼 全身运动只需5分钟 让你坐着也能练出肌肉! 运动不仅可以让身体变瘦...阅读全文
本文授权转载自公众号:日本设计小站 ID:japandesign 防患于未然,做7天常时储备 ——日站君 最近“抢菜”已经成为了魔都人民的日常任务,同时“要不要囤粮”也成为了各界网友关注的焦点。 而这就牵扯到了我们经常讲的老话题:应急储存的必要性。而这一点上,灾害大国日本确实独有心得。 2010年的数据显示,岛国日常储备应急粮食的家庭比例占到了38.2%,其中保存最多的种类顺位分别是:饮用水(83.9%)、泡面(65%)、罐头(64.6%)和冷冻食品(56.5%),基本上和我们日常的保存类目也差...阅读全文
👆🏼关注我们不迷路 👆🏼还有福利社群等你来加入! 经过这三年疫情,相信对于大家来说,居家隔离已经不是陌生事了。 长时间待在家里,除了工作、学习以及一日三餐,还有哪些有趣的消遣活动,可以让大家把握在宅时光,不至于闷到长毛呢? 所长整理了一些中日两地民众居家隔离时期的趣味消遣活动,让大家充分利用居家时段,体验更加生活乐趣! 个人护理篇 平时忙着工作学习,不少人对身体护理,可能顶多就是洗完澡抹个身体乳。不如趁这个机会,学学美甲、脱毛这些比较花时间的美容环节吧! 美妆篇:学做美甲吧! 已经在日本...阅读全文
👆🏼关注我们不迷路 👆🏼还有福利社群等你来加入! 新年新气象,大家有打算给家里或办公位换些装饰吗? 说到能给环境增添生气,又环保护眼的装饰,当然首选植物了。但是鲜花不好打理容易凋谢,仙人掌、多肉又走红多年,早已经人手一盆,重复率过高。 想要有个人特色,又容易打理,不如试试盆气生植物! 气生植物 = 空气里蹦出来的植物? 虽然有些易胖MM会开玩笑,说自己吃空气都会胖。但是气生植物才是吃空气也能长大。 气生植物,也有叫空气植物,主要指凤梨科、兰科植物中的某些附生类群、地衣、苔藓、蕨等。 它们...阅读全文