掌控自己的人生 先从掌控自己的体重开始 四月不减肥，五月六月七月八月徒伤悲 减肥不只是因为可以把喜欢的衣服 穿出想要的效果 更重要的是改变你的精神状态 身材是自我修养的外在体现 维持好身材需要自律自觉 这种精神也是通往成功的必要条件 掌控自己的人生 先从掌控体重开始吧！ 乐天君今天就要教大家 如何科学地减肥， 轻松拥有好身材~ 1.下腹运动 上班久坐电脑前 下班懒懒不想动 那就试试这款下腹运动产品吧 边看电视边摇摆 轻轻松松达到瘦腰效果 还能舒展骨骼和肌肉，缓解工作的疲劳 聚酯面料和珍珠棉内料健...阅读全文