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日杂公开防秃秘招!掉发不用愁了~

发布者: 哈啰日本
发布时间: 2023-09-09

对于当代人来说,怎么养出一头秀丽强韧的头发,可以说是跟如何搞钱、如何吃不胖归类到一块的日常烦恼了。


最近日本杂志LDK出了一期养发防脱专期,提出“养发先养头皮”的观点,并介绍一系列在家就可以做的自测头皮、养护头皮的方法,对烦于秃头、脱发的小伙伴很有参考价值。


         


我们现在就出“发”,一起了解下!



第一步 检查头皮:

你的头皮柔软吗?测试一下!


头发问题有时候是头皮的问题。如果头皮长期处于疲劳僵硬的状态,也会影响到头发的生长。


自测方法:伸出双手,张开五指轻轻放在头皮上,以打圈的形式前后左右移动,根据移动情况,检测头皮是否柔软。



头皮跟着手指转动 → 合格!


这证明你的头皮处于健康柔软的状态,加油保持现状!


头皮一按就痛 → 改善!


如果头皮被手指轻按就觉得痛,这可能代表头皮内部血液循环不良,废旧物质堆积,导致头皮肿胀。


跳到第二步测试,进一步了解如何改善。


手指仿佛定住般无法移 → 改善!


原理与肩部僵硬类似,可能是因为头皮肌肉僵硬,压迫毛细血管,导致血液循环恶化,最终出现几乎无法按摩头皮的状况。


跳到第二步测试,进一步了解如何改善。



第二步 生活习惯检查:

不良生活习惯,可能就是脱发“元凶”!


测试A:你有这些生活习惯吗?

· 作息不规律、经常熬夜

· 长时间对着电脑屏幕

· 几乎不怎么运动

· 有抽烟习惯


结论:即使没有全中,中了其中几条也可能导致血液循环不良营养不足脱发。


建议:使用头部按摩仪放松头皮,促进血液循环,促进营养输送到头发根部,把头发养回来。


推荐用品:


RELX HEAD SPA



头发、脸部、身体都能用的三合一按摩仪。


底部四个按摩头配置了合计84个针刷,能够适应头、脸、身的各种立体角度,带来全面又细致的按摩。


自带防水功能,洗澡泡浴时也能用。按完头皮后,还可以给脸部按摩一下,放松肌肉,提拉紧致。




YA-MAN 雅萌米兹头部水疗电器


这款有7个按摩头,中心处按摩头是特制的9mm3D针刷。触感不会过于坚硬,可以在按摩的同时梳理头发,帖服地按刮头皮。



防水功能,头脸都能用,找到适合你的力度,使用起来就像人手按摩般舒服。


但是骨折部位不要使用,身上装有或使用医用电气设备、医美后有内出血、肿胀、暗沉部位的人不建议使用



测试B:你有这些饮食习惯吗?

· 经常吃速食或外卖

· 节食减肥

· 挑食

· 饮食上以面包、炒饭等精致碳水为主


结论:即使没有全中,有其中几条也可能导致血液循环不良营养不足脱发


建议:养成更健康的生活习惯,同时使用生发剂(育毛剂)养护头发,活化毛根细胞。



石澤研究所 

Natural Scalp Essence 藥用育毛美容液


石泽研究所是研发出毛穴抚子的品牌,而这款药用育毛美容液添加多种促进血液循环、头皮护理的然植物成,可以减轻脱发问题。



味道是清爽的柑橘系,使用时感觉清爽不粘腻。


你会感觉到新鲜的水分遍布整个头皮,柔和地渗透到头皮里面,让头皮肌肉得到软化和放松,不再那么僵硬。




花王Segreta 育毛精华液


添加品牌自主开发成分T-黄酮和仙普利提取物,可以放松头发,预防脱发。


要注意的是,里面含有乙醇(酒精),对油头来说感觉清爽,夏秋高温时使用时也很舒服,但是敏感肌、干皮建议先做皮测,确定可以接受再使用。




使用TIPS


使用时尽量不要涂到头发上,不然头发会变得粗糙或变色。


洗发后或确保头皮干净的情况下使用,拨开头发划出分界线,以额头到后脑的路线,少量次的方式涂在头皮上,再用手指按压帮助吸收。




测试C:你有这些饮食习惯吗?


· 在洗发时,经常会用指甲抓头皮      

· 有时候会带着发胶之类的定型产品睡觉      

· 洗发后,在头发湿着的情况下睡觉      

· 上了护发素或润发乳后冲得不够干净      

     

结论:这些习惯容易导致头发黏腻打结起头皮屑头皮发痒等。


建议:洗头时使用洗发刷,可以按摩放松头皮,去除污垢和死皮细胞,洗得更加干净,有效保持头皮环境清洁。



uka头皮清洁按摩梳

uka「スカルプブラシ ケンザン 」


硅胶材质,握感好不易打滑,放在手掌不需太用力,就能给头皮进行按摩。



无论洗发还是日常梳发,当把它按在头皮上时,感觉到柔软且适度的刺激,不是那种尖锐的痛感。




下村企販「シリコンシャンプーブラシ」


集成硅胶制成,没有接缝,所以清洁也不麻烦,也更加卫生。


下村企販的硅胶刷有很多种,建议选这种中心位置的针刷是细针或复合型的,它可以适应头皮的多种形状,清洁得更加细致干净。


使用时不要太大力,适度施力刺激,头皮就会感觉到放松舒服。



以上就是日杂分享的自测方法、对应策略和推荐用品,大家可以跟着她们的思路,选择适合自己的护发用品,养出一头蓬松有光泽的美发!



— e n d —






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