日本东急HANDS
随着气温越来越高，平时不经意的排汗增多了，身体的水分很容易蒸发。很多朋友贪图口舌之快饮下各种冰水或者汽水，殊不知这种惯常的行为会给我们的身体埋下严重的隐患。所谓“冬病夏治”，夏季其实是一个养生的好季节。今天小编就为大家介绍一下红遍全球的flavor water（中文可翻译为：加味水），即使不爱喝水的你也一定会再也不愁每天八杯水了哦！
加味水
是什么
Flavor water流行于国外，目前这一概念尚未在国内得到大范围的普及。主要养生原理为，将水果蔬菜切片浸泡于饮用水中，通过营养物质的渗透改善饮用水单一的味道和营养成分。同时白水也带有了果蔬的甜味和香气，更易于饮用。也可以适当加一些红茶或者草茶让风味更加浓郁。
工欲善其事，必先利其器。小编使用的是这款Tokyu Hands购入的Feature品牌水瓶。它带有独立的蔬果/茶过滤器，清洁的时候单独拿出来就可以，非常便利。
喝香茶、果茶，小编则使用下面这款瓶子。它的过滤网空洞较小一些，更适合茶叶茶包慢慢渗透。
下图滤网里放的是茶包和冰糖，还做过几次别的果茶，可惜没有拍照片。
用这两种瓶子做的好处就是容量大、密封性好（保存时间长），清洗方便，而且需要时还很容易放进冰箱侧面的格子中。可能一些朋友在日剧中也见过，这样的瓶子可是每一个日本家庭春夏必备的哦！
接下来，为大家介绍三种Flavor water的制作过程。
材料：鲜柠檬 鲜橙子 薄荷叶数片
做法：
①洗净后，将柠檬和橙子切片、薄荷叶摘好，橙子＞柠檬为宜，这样可以防止过酸，当然可以依个人口味酌情搭配；
②放入滤网中，材料的量占据滤网空间的2/3以下为宜；
③加入纯净水，放置3小时以上即可饮用。
材料：黄瓜 苹果
做法：
①洗净后用土豆刨子把黄瓜片刨成薄片，苹果切薄片；
②放入滤网、加入纯净水→放置3小时即可饮用（注意，水要没过水果，下图是倒出一杯水后的效果）。
材料：草莓二颗 猕猴桃一个
做法：
①草莓洗净后横切、猕猴桃去皮后切片；
②放入滤网→加入纯净水（记得让水没过水果哦）→放置3小时即可饮用。
就先介绍这三种水果味Flavor water的做法啦，大家可以根据自己的口味调制喜欢的水。有了如此美味的水，你肯定会爱上喝水、喝健康的水。
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